扇贝的营养价值及功效有哪些

　　在日常饮食当中，对贝类的食物其实也是很多人比较喜爱的，毕竟这些食物对我们来讲可以又不一样的口感，同时也利于营养的补充，而扇贝是很多人的最爱，那么扇贝的营养功效以及价值体现有哪一些呢?下面沈阳中科白癜风医院为大家来具体盘点。

　　事实上扇贝的食用有助于起到很好的健脑效果，因为它富含碳水化合物，这些物质是维持大脑功能所必须的来源，而且还能够起到活血通便的效果，尤其适用于那些皮肤没有光泽，经常手脚冰冷的人群，适当的食用扇贝就能够改善这些不良的状况。

　　还可以有效的防癌抗癌，降低癌变的发病率，抑制癌细胞的生长扩散，同时也有助于健脾和胃，特别适用于脾气虚弱的人，还可用于治疗胃寒等各种症状，有很好的暖胃调理肠胃的作用，同时也能够有效的延缓皮肤衰老，预防和解决皮肤干燥瘙痒等问题。

　　而且其实食用扇贝的话，还可以起到很好的降低胆固醇的作用，胆固醇过高对人体健康造成的危害是很大的，而扇贝当中含有降低血清胆固醇的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，可以帮助体内胆固醇下降，辅助治疗胆固醇过高的问题。