毛荔枝怎么吃

　　毛荔枝的学名叫做红毛丹，又叫做红毛果，是原产于东南亚的一种热带的水果，成熟的毛荔枝并非全都是红色的，也有黄色的，毛荔枝和荔枝的味道有相似的地方，吃起来酸甜可口，里面富含多种微量元素，含有大量的维生素和蛋白质，富含氨基酸等营养物质，适当的吃一些对于身体有很好的调理的效果。

　　沈阳中科白癜风医院介绍毛荔枝的吃法比较简单，和吃荔枝方法几乎一样，只需要扒开外面的毛刺，露出白色的果肉然后就可以吃了，在吃的时候不能太用力，避免牙齿咬碎里面的果核，这是毛荔枝最常见的一种食用的方法，就是打开就能吃，即可食用。

　　另外毛荔枝也可以用来泡茶喝，要把毛荔枝的果壳清洗干净，然后放到水里面煎煮，每天适当的喝一些，能够预防腹泻，具有很好的清热解毒的功效，另外毛荔枝里面含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，尤其在夏天的时候，适当的用毛荔枝来泡茶喝，有很好的调养的效果。

　　毛荔枝也可以做成蜜饯或者果酱果冻来吃，都具有很好的营养价值，另外也可以用毛荔枝来酿酒，风味也非常的独特，当然毛荔枝和荔枝有一定相似的地方，就是含糖量非常的高，平时不能过多的食用，避免导致出现上火的情况。

　　以上简单的了解了毛荔枝怎么吃，毛荔枝又叫做红毛丹，毛荔枝的吃法比较多，最简单的就是打开外面的毛刺吃里面白色的果肉，另外毛荔枝也可以泡茶喝，也可以做成果冻做成果酱来吃，另外也可以酿酒。