白癜风患者在秋季的养生汤粥

 　　对于白癜风患者来说，平常的饮食要清淡、有营养，这样可以起到滋补皮肤的作用。少吃辛辣、刺激性食物，因为辛辣食物会刺激皮肤上的白斑，导致白斑扩散。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍白癜风患者在秋季的养生汤粥。

　　黑木耳红枣瘦肉汤

　　健脾润肺，滑肠解毒

　　用料：黑木耳30克，红枣10枚，瘦肉300克。

　　制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

　　功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。

　　黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑之功。

　　黑木耳属于黑色食物，白癜风患者多吃黑木耳有促进皮肤上的白斑转黑的作用。红枣和瘦肉都是滋养生血的，对秋季白癜风患者补养也有很好的作用。所以这款汤，白癜风患者可以多喝。不过要注意黑木耳不要泡太久，能泡发就可以了，避免黑木耳生出很多菌丝。

　　玉米粥：秋季的时候，玉米上市。这个时候白癜风患者可以多喝玉米粥。玉米有“第一黄金主食”的美誉，营养丰富，它性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、健脾开胃、清湿热等功能，立秋后食用，有助我们赶走秋燥。玉米粥的做法有很多种，如可用玉米面100克、黄豆粉15克，在水快要煮开时加入玉米面和黄豆粉，煮成粥状;也可用鲜玉米煮粥，或熬玉米棒渣粥。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生讲解的适合白癜风患者在秋季的汤羹，这些汤羹对于白癜风患者有一定的滋养作用，可以经常喝。更多资讯，可多关注本站。