夏季适合白斑患者消暑解渴的营养汤

来源：沈阳中科白癜风医院

 　　夏季除了那些经过各种加工的饮料外，还有很多自制的可以消暑解渴的汤，不仅健康，还非常的美味!下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行具体的讲解：

　　一、甘蔗马蹄甜汤

　　甘蔗、马蹄、红枣、桂圆

　　1、马蹄选5-6个，去皮后洗净，切成两半。

　　2、甘蔗洗净斩成小块，桂圆干剥出5个，红枣10颗洗净。

　　3、所有食材放入砂锅中，加满清水。

　　4、大火烧开，转小火焖煮半小时即可。

　　这款汤生津解渴，清热去火。

　　二、雪梨绿豆甜汤

　　绿豆、雪梨、银耳、冰糖、桂花

　　1、一朵银耳提前泡发四小时至变软。绿豆提前浸泡半小时。将泡发好的银耳绿豆，加入足量的水，一起上高压锅煮半小时后开锅盖。

　　2、将泡发好的银耳绿豆，加入足量的水，一起上高压锅煮半小时后开锅盖。

　　3、切块的雪梨倒入煮好的银耳绿豆汤中。

　　4、加入适量冰糖，继续炖煮二十分钟，炖至雪梨变透明变软。

　　5、撒一点干桂花～开吃。

　　雪梨甜汤滋润嗓子、绿豆可以降温，夏季喝是非常好的。

　　三、桂圆蛋酒甜汤

　　红枣、桂圆、枸杞、姜、红糖、黄酒、鸡蛋

　　1、红枣去核，和桂圆，姜片，枸杞一起用浸泡30分钟。

　　2、倒进奶锅里中火煮开，转小火加盖煮15分钟。

　　3、加红糖，融化后，打入一只鸡蛋，可以打散，也可以加水煮蛋吃比较有满足感。

　　4、鸡蛋熟后加两大勺黄酒，即可关火。

　　红枣、桂圆、枸杞等都是滋补品，对于白癜风患者来说也是很有好处的。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的夏季有益于白癜风患者的汤，做起来简单实用，营养价值高，是非常好的。更多资讯，可持续关注本站。