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白癜风患者要想除湿气可以吃什么?

来源:沈阳中科白癜风医院

   夏季高温高湿,人的身体也容易出现湿气重的情况。人体湿气重会导致很多问题及一些疾病的产生。所以除湿对人来说是很重要的。白癜风患者要想除湿气可以吃什么?下面沈阳中科白癜风医院的医生来讲解:

  白癜风患者湿气重吃什么?

  1、薏仁

  是公认的祛湿食物,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。

  2、绿豆

  是常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。

  3、冬瓜

  有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用。

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  4、红豆

  是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。

  5、扁豆

  具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

  6、黄瓜

  能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。

  7、荷叶

  有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。

  8、苦瓜

  具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

  上文沈阳中科白癜风医院医生已经为大家介绍了湿气重怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解湿气重的症状了,在平时我们应该要及时的预防这种症状出现,生活中注意保养好自己的身体,多吃一点祛湿气的食物,一旦出现了湿气重的症状要尽早的治疗。

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